Diary - 2103/12/19

我一直以為我很糟

上班途中 忽然發現

最少每一段戀情 我不知道那是不是愛

但最少 我付出全部的 去照顧對方 對他好

我掏空所有 去好好認真對待過

也許是想得到同樣的對待 

也許起心動念是不對的

可是 我認真過 努力過

這個發現 讓我更愛自己一點

Diary - 2013/12/18

努力過了！沒什麼放不下的！

沒有必要掏空自己

最少 我還保有我自己

我要找回我的驕傲 

Diary - 2013/12/15

When you want something, all the universe conspires in helping you to achieve it. – The Alchemist

"當你真心渴望某樣東西時，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成"

今天去芳療家領純露的時候，勞倫斯對我說"如果你真的努力過，那不會得到的是模擬兩可的答案" 我想，他要告訴我的是 我其實並不是真心渴望。療癒的過程很漫長，如果開始去面對自己，其實就在逐漸痊癒的路上。

愛人或被愛 首先要能愛自己
仔細思考過去 我很努力的付出 燃燒自己
想換來一點稱讚 一點關懷
不是說"要怎麼收穫 先怎麼栽" "希望別人怎麼對你 就要先這樣對待別人"
能做的 該做的 不該做的 我都做了
有時候覺得 是不是我的愛太沉重

小時候缺乏愛 長大後努力向外尋找
其實 這是另一種傷害
因為需要愛 所以在愛的人面前 我更加脆弱
我堅強 獨立 勇敢 果決 幽默 瘋狂 與眾不同
我創造出我自己滿意的形象
又渴望呵護
這是一種病態

如果不能愛自己 再多的愛也無法灌溉

因為想要好好愛人 好好被愛 所以把自己推到這種地步
卻發現 我只是在無限循環
我開始放棄好好談一段戀愛
不能因為貪圖一時快樂 而放縱自己

現在的我 想要好好愛自己


 

Diary - 2013/12/2 聖誕樹

好久沒有感受到聖誕節的氣氛了！

今年好想掛大大的聖誕襪在窗口

不知道會不會有聖誕禮物呢？

去年的聖誕節 我在幹嘛呢？

Diary - 2013/12/1

花了好多好多的時間
面對自己的負面情緒

嘗試了好多好多方法 花了不計其數的錢
只為了讓自己不再低潮

到底是年紀到了 還是時機到了
想法開始有了不同

過去我總回在回憶裡 回憶美好的過去 對現在充滿怨懟
我是個幸福的孩子 我的人生一切順遂
但總是不懂得珍惜 總是不快樂

過去的快樂時光 總在提醒現在的不快樂
曾經的痛苦 卻也不時讓快樂的心情變調
我曾經希望自己能像金魚一樣 只擁有七秒的記憶
這樣所有的一切 都是全新的開始
快不快樂 都能重新開始

我花了好多方法 試圖遺忘 試圖封鎖那些過去
卻總找到裂縫 慢慢的吞噬我的快樂

一直到現在 我才發現 我只是在欺騙自己 假裝快樂
不管再怎麼努力 都不可能回到過去
所有的事情都在改變 也許很緩慢 也許很迅速
但是是切切實實的不同了

因為有那些回憶 才有現在的我
不管快不快樂 都應該接受 都該放下
才能繼續創造更美好的未來

念頭只是一瞬間
所有的難過痛苦 都是自己的想像 才讓他變的巨大 可怕
接受負面的情緒 不要急著處理
靜靜看著他來 看著他走 從過程中 找出答案
相信自己能夠好好愛

慢慢的 靜靜的
不是所有事情 都能馬上找出答案

這是30歲的我 給自己的課題
先能療癒自己 才能療癒別人