Diary - 2013/12/1

花了好多好多的時間
面對自己的負面情緒

嘗試了好多好多方法 花了不計其數的錢
只為了讓自己不再低潮

到底是年紀到了 還是時機到了
想法開始有了不同

過去我總回在回憶裡 回憶美好的過去 對現在充滿怨懟
我是個幸福的孩子 我的人生一切順遂
但總是不懂得珍惜 總是不快樂

過去的快樂時光 總在提醒現在的不快樂
曾經的痛苦 卻也不時讓快樂的心情變調
我曾經希望自己能像金魚一樣 只擁有七秒的記憶
這樣所有的一切 都是全新的開始
快不快樂 都能重新開始

我花了好多方法 試圖遺忘 試圖封鎖那些過去
卻總找到裂縫 慢慢的吞噬我的快樂

一直到現在 我才發現 我只是在欺騙自己 假裝快樂
不管再怎麼努力 都不可能回到過去
所有的事情都在改變 也許很緩慢 也許很迅速
但是是切切實實的不同了

因為有那些回憶 才有現在的我
不管快不快樂 都應該接受 都該放下
才能繼續創造更美好的未來

念頭只是一瞬間
所有的難過痛苦 都是自己的想像 才讓他變的巨大 可怕
接受負面的情緒 不要急著處理
靜靜看著他來 看著他走 從過程中 找出答案
相信自己能夠好好愛

慢慢的 靜靜的
不是所有事情 都能馬上找出答案

這是30歲的我 給自己的課題
先能療癒自己 才能療癒別人